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不妊

男性不妊

以前は、不妊の原因は女性の問題と言われていましたが、
近年ではその原因は男性も女性も半々と言われています。
 
今回は男性不妊のお話。
 
男性不妊の原因はいくつかありますが、生活習慣や食習慣も原因の一つです。
 
精子は熱に弱いため、睾丸は身体の外に出ていることを知っていますか?
 
それにもかかわらず、窮屈な下着で締め付けていると精子にとってはいい環境とは言えません。
長風呂・サウナが好き・熱いお風呂が好き な方も同様です。
長時間座りっぱなしの場合も良くないですね。1~2時間に1回は休憩がてら動きましょう。
 
タバコは精子数や運動率の低下、奇形率の上昇の原因になっています。
タバコを止めることが一番ですが、まずは本数を減らすことを意識してください。
 
お酒は飲む量と頻度によりますが、身体に痰湿という”汚れ”を溜めてしまう原因にもなります。
とくに胃腸が弱い方は、痰湿を溜めやすい傾向に。
胃腸が弱い方は、脂っこいものや甘いもの(手で触ってベタベタするもの)でも痰湿が溜まりやすいです。
身体に汚れが溜まっている状態では、精子の質も低下してしまうので
お酒を控えて、あっさり目の食事を心がけてください。
 
最後に、睡眠時間も大切。
睡眠時間が短いほど、精子が酸化しているというデータもあります。
酸化とは、簡単に言うと錆びること。
(鉄が酸化すると錆びますよね。)
睡眠時間はしっかりとりましょう。なるべく今日中にはお布団へ!
 
ここに書いたことは、自分の意志でできることばかりです。
少しずつ、始めてみてくださいね!

漢方での子宝相談

漢方での体質改善や、子宝相談について気になっている方は多いと思います。
ですが、漢方相談なんてなんとなく未知の世界。
漢方相談がどういった風にされるのか、簡単に流れを書いておきますね。
 
当店は初回の方にはカルテを作るための簡単なアンケートをご記入いただいています。
記入後、他のお客様を気にすることがないよう、相談部屋へご案内させていただき、そこでじっくりお話を伺います。
 
相談で伺うお話は多岐にわたり、
・現在の体調
・今の生理の状況(周期、痛みなど)
・食事や睡眠など生活習慣に関わること
・治療中の方は現在の治療について
などです。
 
そんなこと、関係あるの?と思われることもお伺いすることがありますが、実は体調や体質を把握するのに関係があることなのです。
 
体質が把握できたら、それに合わせた漢方薬の提案と食事や生活習慣の注意点を伝えさせていただきます。
 
当店では煎じ薬は扱っておらず、シロップやペースト、顆粒、丸剤(粒のもの)を組み合わせてお渡ししています。
年齢・体質・体調にもよりますが、金額は1日200円~1500円ほど。金額に幅があるのはご容赦ください。
ご予算がありましたら、それに合わせた漢方薬の提案もできますので遠慮なくお知らせください。
 
現在、相談員1人でしております。
漢方相談のスケジュールは
月曜日~金曜日 14時半~19時(初回は18時頃までにご来局くださいね)
研修等で不在にしていることもありますので、事前のご予約をお勧めしています。
 
初回は1時間程度かかりますので、時間に余裕をもってお越しください。2回目以降は20分~30分程度です。
 
事前のご予約は095-824-0948へどうぞ。
「漢方相談」と伝えていただけたらスムーズです。
 
子宝相談以外にも、生理痛・生理不順や、体質改善や皮膚(アトピーやにきび)のご相談もしております。
気になる方は一度ご来局くださいませ。
有限会社フジ調剤薬局
〒850-0035
長崎県長崎市元船町12番11号
TEL.095-824-0948
FAX.095-824-0949
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