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『乾燥大丈夫?』

最近「空咳」の方が増えています。
外出するときには 是非『マスク』を!!

☆乾燥から体を守るためには十分な潤い補給が大切です。
単に水を飲むだけではなく潤す作用のある食材を取りましょう。
(はちみつ レンコン ユリ根など)

☆室内の暖房 車のエアコンも 直接 『肌』や『顔』に当たらないようにしましょう。

★肌の乾燥対策はしっかりと『保湿』を!!

★のどの乾燥対策は『うがい』と『マスク』です。

※原因は乾燥だけではないこともあります。
早めのご相談をおすすめします。

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