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こんな時に「板藍根」!!

四季の変化がある日本。
これから1月2月の寒さも厳しいものです。
中国では家庭や学校では風邪が流行りそうなときは板藍根を煎じたお茶を飲んだり、うがいや手洗いにも使うのが常識と言います。
この時期インフルエンザにかからないためにも日頃の生活習慣を見直して、しっかりうがい・手洗いをしましょう。

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